Valokuvaaja ja mentori pääkaupunkiseudulla

Hei sinä ihana, joka luet tätä.

Jos sun arki on täynnä aikatauluja, huolta ja vastuuta, mutta sisimmässäsi kuiskii kaipuu — levätä, hengittää, muistaa taas kuka aidosti oot —

sä oot oikeassa paikassa.

Oon Lotta – kolmen lapsen äiti, sielukas valokuvaaja ja muutos- & palautumisvalmentajaksi kasvava mentori. Oikeastaan voisin kuvata olevani

Äitiyden artisti

Kuljen vierellä äideille, jotka ovat tottuneet kannattelemaan muita, mutta kaipaavat nyt tulla itse kannatelluksi.

Heille, joiden keho ja hermosto on jäänyt selviytymiseen – ja jotka ovat valmiita palaamaan kotiin itseensä.

Mun työn ytimessä on turva, kehollisuus ja lempeä herääminen omaan elinvoimaan.

Oon täällä auttamassa sua pysähtymään sen äärelle, mitä keho jo tietää: että sun ei tarvitse enää jaksaa, todistaa tai olla enemmän kuin oot.

Riittää, että alat tulla näkyväksi itsellesi — pala palalta, hengitys hengitykseltä. Uskot kaiken sen, mitä sun keho viestii.

Niin kuvauksissa kuin mentoroinneissa kuljen aina täydestä sydämestä käsin: kuuntelen, näen ja kannattelen. Luon tilaa tulla aidosti nähdyksi, erityisesti itsellesi.

Kamera, joka on joskus ollut mulle yrittäjyyden päätyö, on mulle nyt portti kohtaamiseen – ei vain valon vangitsemiseen, vaan siihen, miten sä voit nähdä itsesi uudessa valossa, tai miten te voitte perheenä rutistaa toisianne lujemmin. Mä haluan, että kauniiden kuvien ohella sä näet itsesi kokonaisena ja eheänä. Mä haluan, että sä myös muistat, miltä äitiys tuntuu.

Meidän matka voi alkaa myös ilman kameraa: syvemmästä yhteydestä omaan kehoon, hermoston rauhoittumisesta ja sisäisen turvan löytymisestä.

Oon itse kulkenut läpi ruuhkavuosien väsymyksen, suorittamisen ja itseni kadottamisen.

Oon hengittänyt, itkenyt ja kasvanut läpi sen, mitä on oppia elämään omasta totuudesta käsin – ei vanhojen ja ylisukupolvisten ohjelmien, uskomusten, pelkojen tai odotusten kautta. Se matka on antanut mulle syvän ymmärryksen, jota ei voi lukea kirjoista: miten muutos tapahtuu, kun keho ja mieli saa luvan levätä.

Tänään mä teen työtä sen puolesta, että yhä useampi äiti saisi tuntea sisäisen turvan ja hermoston rauhan.

Tervetuloa mun luo, jos kaipaat hetkeä pysähtyä, kuulla sun kehon viestejä, löytää lempeyttä itseesi ja alkaa elää vähän vapaammin.

Mä oon täällä, valona ja vierellä.

✨

Lotta

P.S. Jos mun sertifikaatit ja koulutukset mietityttää, alla listaus olennaisimmista - saa ehdottomasti kysyä tarkemmin, mikäli koet tärkeäksi.

Jottei listaus ole liian puuduttava, jätin paljon kursseja ja koulutuksia mainitsematta. Monia olen myös käynyt itseä ja omaa kasvua varten, mutta ne kulkee mukana mun tietämyksessä ja kokemuksessa - samoin kuin mitkä tahansa kirjatiedot, webinaarit, luennot, podcastit, youtube-videot ja ihmisten kohtaamiset. Seuraan intohimoisesti hyvinvointialaa erityisesti holistisesta, henkisestä ja syvällisestä näkökulmasta.

Myönnän täysin rehellisesti, että elämässä oon kuitenkin keskeneräinen, olispa mulla miten hienot sertifikaatit tahansa – niinkuin me kaikki.

Kuva Heli Savolainen